반응형 전체 글90 달걀 삶는 방법 황금레시피 달걀 삶는 방법 황금레시피를 소개합니다. 영양을 고루 갖춘 달걀은 완전식품으로 꼽히며 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 5대 영양소가 고루 함유돼 있습니다. 게다가 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강에 탁월한데요, 고단백 식품의 대표인 달걀은 식탁위의 단골 음식으로 특히 고물가 시대에 저렴한 편으로 더욱 사랑받고 있습니다. 달걀은 모유 다음으로 성장에 필요한 필수 아미노산이 많이 들어 있는 식품인데 특히 두뇌와 눈에 좋은 인지질과 루테인을 함유하고 있습니다. 냉장고를 열면 항상 달걀이 있을 정도로 친숙하며 언제 어디서나 구하기 쉽고 영양이 가득해 든든한 간식, 달걀 삶는 방법 황금레시피를 소개해 드리도록 하겠습니다. 달걀 삶는 방법 황금레시피 1. 달걀 .. 2024. 3. 12. 파래무침 맛있게 만드는법 황금레시피 파래무침 맛있게 만드는법 황금레시피를 소개합니다. 새콤달콤한 맛이 입맛을 돋워주는 파래무침 맛있게 만드는법 황금레시피. 재료도 간단하고 누구나 손쉽게 만들수 있는 반찬으로 향긋한 바다향이 입안 가득 퍼지는 것을 느낄 수 있는 반찬입니다. 또한 시원한 무와 쪽파를 듬뿍 넣고 무쳐주면 더욱 시원하고 개운한 맛이 나는 파래무침을 완성할 수 있는데요, 제철을 맞은 파래에 새콤달콤한 양념을 더해 만들어두면 든든한 겨울반찬을 준비할 수 있답니다. 파래무침 맛있게 만드는법 황금레시피를 소개해 드리도록 하겠습니다. 파래무침 맛있게 만드는법 황금레시피 재료: 무 1/4개, 배 1/2개, 가는 쪽파 30g, 파래 200g 양념 재료: 다진 생강 1/2큰 술, 다진 마늘 2큰 술, 사과식초 4큰 술, 설탕 3작은 술, 소금.. 2024. 3. 6. 진미채볶음 황금레시피 간장 고추장 맛있게 만드는법 진미채볶음 황금레시피 간장 고추장 맛있게 만드는법을 소개합니다. 가정에서 가장 인기 있는 마른 밑반찬은 진미채볶음입니다. 일단 만들어 두면 오랫동안 먹을 수 있어서 좋기 때문인데요, 진미채를 사자마자 조리면 비린내가 안 나지만 시간이 지나면 비릿한 맛이 강해져서 조리할 때 난감합니다. 이럴 때는 일단 진미채를 절대 헹구지 마세요. 진미채 300g 정도를 짧은 시간 동안 끓인 다음 소주 1/4컵을 부어서 버무려 줍니다. 이후 내열 유리 용기에 담은 후에 랩으로 싸면 되는데요, 랩에 구멍을 내 공기가 통하게 하고 전자레인지에 4분 가열하세요. 이렇게 하면 비린 맛도 없고 진미채에 잡냄새도 없어집니다. 물에 헹궈 보관하면 먹을 때 비린 맛이 생기기 때문에 진미채 보관하실 때는 꼭 기억해두시기 바랍니다. 진미채.. 2024. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 30 다음 반응형
